0

สาระน่ารู้สารสกัดเซซามิน

คุณค่าทางโภชนาการ ของ 

 

งาดำมีประโยชน์ และ มีคุณค่าทางด้านโภชนาการสูงอย่างมาก เมล็ดงามีน้ำมันที่เรียกว่า น้ำมันงา ประมาณ 45 - 55% เป็นกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกายของเรามาก คือ มีกรดไขมัน โอเมก้า - 6 และ  โอเมก้า - 3 ซึ่งเป็นกรดไขมันที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้ ต้องรับประทานเข้าไป กรดไขมันดังกล่าวนี้ปกติจะมีมากในปลา โดยเฉพาะ ปลาทะเลน้ำลึก

ในงายังมีวิตามิน อี ซึ่งในทางการแพทย์กล่าวว่า วิตามิน อี เป็นสาร แอนติออกซิแดนท์ ที่มีความสำคัญที่สุดในการป้องกันไม่ให้ไขมันในเซลล์และในผิวหนัง ทำปฏิกิริยา กับ สารอนุมูลอิสระ (Free Radicals) ซึ่งนำไปสู่การ เกิดโรคร้ายได้ หรือ เรียกว่าเป็นสารต้านโรคร้ายนั่นเอง และยังทำให้ผิวหนังชุ่มชื้นมีความยืดหยุ่นตามธรรมชาติ งาถือเป็นธัญพีชที่ใช้กันมากกว่า 4,000 ปี คนจีนเชื่อว่าใครได้ทานงาเปรียบประดุจดั่งการได้ครอบครองหยก เพราะงามีสรรพคุณหลายประการ และมีคุณค่าสูงมาก หากเลือกใช้งาในรูปแบบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่สกัดมาแล้วอย่างถูกต้อง น่าจะช่วยดูแลสุขภาพในองค์รวมได้ทั้งเรื่องไขมัน ความดันโลหิตสูง อาการทางสมอง ซึ่งสารสกัดจากงาจะช่วยให้ร่างกายที่เสื่อมสภาพฟื้นฟูกลับaมาได้


#zenezz
#sesamix
#เซซามิน
#สารสกัดจากงาดำ
#วัตถุดิบจาก ศ.ดร.ปรัชญา คงทวีเลิศ